Descripción
¿Por qué comprar plátano seco de Secofrut?
Plátano deshidratado
El plátano pertenece a la familia herbácea del género Musa, es una fruta tropical muy aromática de sabor dulce, color amarillo con múltiples propiedades y beneficios para nuestra salud, su consumo es apreciado por su gran sabor y porque aporta grandes cantidades de energía.
La palabra plátano proviene del latín plátanus que hace referencia a algo plano, se cree que es por la forma de la hoja que es muy plana, ancha y se asemeja un plato.
El plátano es originario del Sudeste Asiático, exactamente de la India donde también era llamada fruta de los sabios por sus características nutricionales que los habitantes de esta región consideraban como superiores.
Los primeros que llevaron el banano a América fueron los portugueses que lo conocieron en las Islas Canarias y que entraron por América Central en el siglo XVI, llevándolo a México.
Sabías que….
-Según algunos textos en sánscritos que son del año 500 antes de Cristo se cree que la primera fruta que existió fueron los bananos.
-Existe la creencia que llevar bananos en un barco trae mala suerte, esto se debe a que antiguamente los barcos que cargaban bananas iban muy rápido y no pescaban, también se cree que la cascara o piel del banano libera metano que puede matar a los marineros.
-La fruta del plátano no proviene de un árbol, sino de una planta contrario a lo que muchos creen por sus grandes hojas, estas hojas son de una planta que carece de tronco.
-Frotando la piel de la banana por unos minutos puedes blanquear tus dientes, esto es debido a su contenido en magnesio, manganeso y potasio, también puedes frotarla en la piel para evitar dolor, hinchazón o picazón por mosquitos
-Hay gran variedad de plátanos y aunque no lo creas existen de color rojo, purpura y marrón, porque el verde y amarillo son los mas conocidos, aunque algunos con estos colores diferentes no son aptos para el consumo humano.
-El país del mundo que más consume plátanos es Uganda y a nivel mundial es el cuarto alimento mas consumido después de el trigo, el arroz y el maíz.
-El zumo de plátano no existe, resulta muy complicado exprimir un plátano, debido a su estructura, su contenido en agua es muy bajo.
-Existe una variedad de banano originaria de Micronesia, que recibe el nombre de Utin Lap y que es muy famosa por su gran aporte de vitamina A, se dice que incluso puede aportar la cantidad necesaria para dos días, lo mas sorprendente es que el banano tradicional posee muy poca de esta vitamina.
El plátano deshidratado engorda
Las propiedades que posee la fruta deshidratada son iguales a las de la fruta en estado natural, el caso del plátano desecado no es diferente, pero como todo alimento su consumo en exceso no es recomendado, si las porciones de plátano seco son consumidas dentro de una dieta sana, variada y esporádicamente la balanza permanecerá a tu favor.
Es indispensable que cuando vayas a comprar plátano deshidratado te asegures que no tenga azúcar añadida en caso que estes en una dieta para bajar de peso.
¿Dónde puedo comprar plátano deshidratado?
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