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Fresa Deshidratada O Fresas secas

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Descripción

Las Fresas Deshidratadas: Un Tesoro Nutritivo y Delicioso

La Fresa Deshidratada: Un Tesoro Nutritivo y Delicioso

La fresa deshidratada, también conocidas como fresas secas, son un auténtico placer para el paladar y una excelente manera de disfrutar de los beneficios de esta fruta fuera de su temporada. Originarias de Europa, las fresas se han convertido en una fruta muy apreciada en todo el mundo por su sabor deliciosamente dulce y su textura jugosa.

El Proceso de Deshidratación de las Fresas

El proceso de deshidratación permite conservar las fresas durante mucho más tiempo sin perder sus valiosos nutrientes. ¿Sabías que la deshidratación es una de las formas más antiguas de conservación de alimentos que existe? Se ha utilizado durante miles de años para preservar frutas, vegetales etc,…

Beneficios Nutricionales de las Fresas Deshidratadas

La fresa deshidratada conserva gran parte del sabor, el color y las propiedades nutritivas de las fresas frescas. Entre sus beneficios, destacan:

  • Ricas en Vitamina C: Son una fuente excelente de vitamina C, un potente antioxidante que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
  • Contienen Fibra: Aportan una buena cantidad de fibra, que contribuye a una digestión saludable.
  • Fuente de Polifenoles: Son una fuente importante de polifenoles, unos compuestos antioxidantes que se han asociado a la prevención de enfermedades cardíacas y al envejecimiento saludable.

Usos y Aplicaciones de la Fresa Deshidratada

La dulzura natural de las fresa deshidratada las convierte en una alternativa más saludable a los dulces y golosinas convencionales. Aquí te presentamos algunas ideas de cómo disfrutarlas:

  • Snack Saludable: Puedes comerlas solas como un snack dulce
  • desayunos: Añádelas a tus cereales o yogures para un desayuno nutritivo.
  • En Ensaladas y Postres: Utilízalas para darle un toque de sabor a tus ensaladas y postres.

La Práctica Elección para el Camino

Las fresas deshidratadas son muy prácticas. Son ligeras, fáciles de transportar y no requieren refrigeración, lo que las hace perfectas para llevar de picnic, de excursión o en tus viajes.

Conclusión

Si eres fan de las fresas y buscas una forma deliciosa y saludable de disfrutar de esta fruta todo el año, las fresas deshidratadas o fresas secas son para ti. ¡Dale una oportunidad a estas pequeñas joyas deshidratadas, y seguro que se convertirán en una de tus snacks favoritos!

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Fruta deshidratada

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1000GR, 125GR, 250GR, 500GR

INFORMACIÓN

FRESA ENTERA DE SECOFRUT

Ingredientes: fresa, azúcar, antioxidante (E-330), aroma, colorantes (E-129) y conservador (E-223)

Origen: Tailandia

Conservar en un lugar fresco y seco

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR 100g

Valor energético……………………………      1573 kj/ 370 kcal

Grasas……………………………………………………..               1,0 g

de las cuales saturadas…………               0,0 g

Hidratos de carbono…………………               89 g

de los cuales azúcares…………..               76 g

Fibra alimentaria……………………………                1 g

Proteínas……………………………………………….              <1 g

Sal………………………………………………………………..              0,68 g

FRESA ENTERA DESHIDRATADA a granel en nuestra tienda online de fruts secos y legumbres nacionales www.secofrut.com granel en nuestra tienda online de fruts secos y legumbres nacionales www.secofrut.com

NUESTRA SUGERENCIA

Ensalada con fresa deshidratada, espinacas y queso de cabra

Ensalada con fresa deshidratada, espinacas y queso de cabra

Ingredientes:

  • Medio iceberg fresco
  • Unas rodajas de queso de cabra
  • Una pequeña cantidad de fresa deshidratada (córtalas en 4 trozos)
  • Almendras o nueces tostadas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre balsámico
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. Lava la lechuga y colócala en un bol grande.
  2. Agrega las rodajas de queso de cabra y la fresa deshidratada.
  3. Añade las almendras o nueces tostadas.
  4. En un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta para hacer una vinagreta sencilla.
  5. Pon la vinagreta sobre la ensalada y mézclala bien para que todos los ingredientes se impregnen, una buena idea es meter en un recipiente cerrado y agitar.

Esta ensalada combina el sabor dulce de las fresas deshidratadas, el sabor cremoso del queso de cabra y el crujiente de las almendras o nueces, creando un plato fresco, nutritivo y lleno de sabor. ¡Es una manera genial de incorporar la fresa deshidratada en tu dieta!


Preguntas Frecuentes

¿Qué beneficios tiene la fresa deshidratada?

La fresa deshidratada es un snack perfecto. Tiene un sabor dulce y concentrado y conserva muchas de las vitaminas y antioxidantes de la fresa seca. Además, como no pesa mucho, es fácil de llevar contigo para cuando necesitas algo dulce y sano.

¿Qué tan sano es comer fruta deshidratada?

Es bastante sano, pero con moderación. La fruta deshidratada conserva muchos nutrientes, pero también es más concentrada en azúcares, así que es fácil pasarse, no te emociones y comas toda la bolsa de una sentada.

¿Cómo se deshidratan las fresas?

Es fácil: Lava y corta las fresas en rodajas. Luego, colócalas en una bandeja de horno con papel vegetal. Pon el horno a baja temperatura, unos 70-80 grados, y déjalas ahí durante varias horas(ves mirando el horno), hasta que estén secas y ya tendrás tu fresa deshidratada casera.

¿Qué es mejor, comer fruta fresca o deshidratada?

Ambas tienen su momento. La fruta fresca es mas jugosa y refrescante si la tienes en la nevera, y te da mejor sensación de frescor, en cambio la fruta deshidratada es más práctica para llevar. Lo mejor es tener variedad en tu dieta y disfrutar de ambas según el momento y las ganas.

8 valoraciones en Fresa Deshidratada O Fresas secas

  1. Helios (propietario verificado)

    son totales, muy buenas

  2. PacoM (propietario verificado)

    me encantaron y servicio muy rapido

  3. GELyMAR (propietario verificado)

    JUGOSAS Y UN SABOR FUERTE A FRESA

  4. jalisto44 (propietario verificado)

    Llevan azúcar, imagino que como la fruta ya lleva azúcar no?

  5. Pistoleret69 (propietario verificado)

    a mi hija le encantan

  6. Anónimo (propietario verificado)

    mmmmmm bestiales mucho sabor a fresa

  7. Katarina (propietario verificado)

    compre de milagro porque se agotan rapido

  8. Buitre_de_caña (propietario verificado)

    gran servicio y atencion ,las fresas sabor intenso

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