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Desayuno de avena y melón SECOFRUT

La avena es sin duda una idea perfecta de desayuno saludable. Cualquier tipo de avene nos vendría bien

Rápido y fácil: ¡Desde 2 minutos en el microondas o en la olla de cocción lenta, la avena podría ser el desayuno más fácil de preparar del planeta!

Excelente para preparar comidas: ¿Necesitas preparar el desayuno durante toda una semana? ¡La avena es tu ingrediente ideal!

Además, muchas recetas durarán en la nevera hasta 5 días y se pueden congelar para más tarde.

100% grano integral: si desea comenzar el día con un grano integral, elija avena. Es suave, masticable… además de 100% bueno para ti.

RECETA
BOWL DE MELON Y PIÑA CON NUECES

TIEMPO DE PREPARACIÓN: 5 MIN TIEMPO DE COCCIÓN:

La avena es un desayuno fácil y delicioso que se prepara en menos de 10 minutos La canela, la nuez del pecan y el azúcar moreno crean una avena que encantará a toda la familia.

INGREDIENTES:

*3 medias tazas de agua

*Pizca de sal

*2- medias tazas de copos de avena

*2 cucharaditas canela

*125gr de melón en dados

*3 a 4 cucharadas de azúcar moreno

*100gr taza de nueces del pecan, para decorar.

ELABORACIÓN:

En cazo grande a fuego medio, agregue agua y sal. Llevar a hervir. Agregue la avena, la canela y la nuez moscada y revuelva para combinar.

Cocine por 4 minutos o hasta que la avena espese. Agregue el melón en dados y el azúcar moreno y cocine un minuto más. Sirva inmediatamente y decore con nueces, si lo desea.

Recuerda que todas estas recetas también se pueden hacer con otros tipos de avena, avena de copos de cebada, copos de trigo o copos de avena como esta receta.

Todos los productos los pueden encontrar en nuestra tienda online de frutos secos a granel.

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